SON DAKİKA

Üzüm ve Keçiboynuzunun Faydaları

Üzüm dünya çağında en çok tüketilen otantik tada sahip meyvelerden biridir. Üzüm potasyum, kalsiyum, demir bakımından zengindir. Ayrıca A, B1, B2, ve C vitamini de içerir. Damar sağlığını korur ve kalp krizi riskini azaltır. İçindeki mineraller sayesinde böbrek ve karaciğeri onarır. Cildin yaşlanmasını önler ve hücre yenileyici özellikleri sayesinde cildi güzelleştirir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite problemlerinin üzüm çekirdeği kullanılarak aşılabildiği gözlenmiştir. Halsizlik ve kansızlık gibi sorunlarda yardımcı olması üzümün yararları arasındadır.

 

 

 

Keçiboynuzu karbonhidrat, yağlar ve sodyum açısından zengindir. Aynı zamanda A ve C vitamini açısından da zengin sayılır. İçerdiği element ve vitaminler yardımıyla da sağlığa katkı sağlar. Fosfor ve kalsiyum açısından zengin olması bakımından kemik erimesine karşı etkili bir koruma sağlar. Hafızayı güçlendirir ve konsantrasyonu arttırır.

Yorumlar

Yorum

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*